Blue zone: la ricetta della longevità dei centenari sardi: aria pulita, cibo sano, attività fisica e la famiglia al centro della loro lunga vita.

Blue zone: la ricetta della longevità dei centenari sardi: aria pulita, cibo sano, attività fisica e la famiglia al centro della loro lunga vita.

Il comune di Villagrande Strisaili e la sua frazione Villanova Strisaili, sono conosciuti per il primato mondiale di longevità maschile che, da anni, appartiene loro. Cuore della zona blu sarda, l'Ogliastra, (insieme alla Barbagia), è
"Zona blu" o blue zone in inglese, è un termine creato ed utilizzato dai ricercatori che hanno studiato e identificato la provincia di Nuoro, come l'area geografica con la maggiore concentrazione di centenari al mondo.
Zia Aurelia è la stata la prima "ziedda" sarda che ho conosciuto. Zio, zia o ziedda non sono termini utilizzati per caso, indicano una persona (soprattutto anziana) degna di profondo rispetto. Durante il mio lungo